WARUM SOLL MATCHA TEIL DEINES ALLTAGS WERDEN?

Eine der am meisten geschätzten Eigenschaften von Matcha ist ihre Fähigkeit, gleichmäßige und langanhaltende Energie zu liefern, ohne plötzliche Schwankungen. Dies ist größtenteils auf die einzigartige Kombination von natürlichem Koffein und der Aminosäure L-Theanin zurückzuführen, die die Freisetzung von Koffein in den Blutkreislauf... Weiterlesen

Katechine im Matcha reduzieren oxidativen Stress und wirken entzündungshemmend. Der am besten erforschte Katechin in Matcha ist EGCG, die Abkürzung für Epigallocatechingallat. EGCG wirkt als starker Antioxidans im Körper, indem es freie Radikale sammelt. Dadurch schützt es die Zellen effektiv vor Schäden, die später zu Krankheiten führen können.

Matcha ist vorteilhaft für die Meditation, da sie L-Theanin enthält, das einen entspannten Geisteszustand fördert, ohne Schläfrigkeit zu verursachen. Schon die Zubereitung und das Trinken von Matcha wirken beruhigend und meditativ, da diese Aktivität Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment erfordert, was in der Meditationspraxis von großer Bedeutung ist.

Laut vieler Studien kann Matcha helfen, verschiedene Hauttypen zu verbessern – von fettiger, zu Akne neigender Haut bis hin zu trockener und alternder Haut. Matcha schützt die Haut vor UV-Strahlen, lindert Rötungen, hilft im Kampf gegen Akne, fördert die Durchblutung und verlangsamt sogar die Zeichen der Hautalterung.

Matcha unterstützt das gesamte hormonelle Gleichgewicht, indem es mit Hilfe von Polyphenolen die Freisetzung von Cortisol (dem Stresshormon) reguliert, das Risiko für Insulinresistenz verringert und Schilddrüsen- sowie Sexualhormone ausgleicht. Es hilft, Stress zu bewältigen und fördert die Darmgesundheit, die eng mit dem hormonellen... Weiterlesen

Matcha kann Ihnen helfen, bessere Ergebnisse bei Ihren Trainingseinheiten zu erzielen. Es hat sich gezeigt, dass es die sportliche Leistung insgesamt verbessert, die Wachsamkeit und Reaktionszeit steigert, die Ausdauer während des Trainings erhöht, die Kalorienverbrennung anregt und sogar die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten verkürzt.

Matcha-Grüntee ist ein bewährtes Hilfsmittel zur Prävention von Diabetes. Durch seinen hohen Gehalt an Catechinen verbessert er die Insulinempfindlichkeit, sodass Ihre Zellen Glukose im Blut effektiver nutzen können. Catechine hemmen auch die Aktivität von Enzymen, die an der Umwandlung von Stärke in Glukose beteiligt sind. Diese... Weiterlesen

Mit Matcha müssen Sie sich keine Sorgen mehr um schlechten Atem oder trockenen Mund machen, und es verfärbt auch nicht den Zahnschmelz. Die Antioxidantien in Matcha können helfen, Entzündungen des Zahnfleischs zu reduzieren und das orale Gewebe vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Sie hemmen auch das Wachstum von Bakterien im Mundraum, einschließlich derjenigen, die Karies, Gingivitis und schlechten Atem verursachen.